Nedräkningen har börjat!
14 (13,5) veckor till den 1 Juni. 8 kg skall bort. Hur? Lågt kaloriintag och effektiv träning.
Bloggen kommer vara den som berättar hur det går, när det känns bra, när det känns tungt och vad som händer och sker. Idag har jag åkt upp till Umeå efter en intensiv men helt awesome helg i Hammerdal. :)
Maten idag är inte den bästa men ligger dock på relativt lågt kaloriintag:
Frukost: Tre mackor samt ett glas mjölk
Lunch: Rostbiff
Middag: Tortillas
:) Imorgon kör jag igång stenhårt, eller jag hoppas på det, min rygg kajkade på grund av skoteråkning i helgen, men jag hoppas på att kunna köra ett pilatespass samt kondition imorgon :) Men vi får se. Men -8 kg till 1 Juni skall det blir. På tre månader, måste alltså gå ned 2,7 kg i månaden. Men det ska gå :)
Bloggen kommer vara den som berättar hur det går, när det känns bra, när det känns tungt och vad som händer och sker. Idag har jag åkt upp till Umeå efter en intensiv men helt awesome helg i Hammerdal. :)
Maten idag är inte den bästa men ligger dock på relativt lågt kaloriintag:
Frukost: Tre mackor samt ett glas mjölk
Lunch: Rostbiff
Middag: Tortillas
:) Imorgon kör jag igång stenhårt, eller jag hoppas på det, min rygg kajkade på grund av skoteråkning i helgen, men jag hoppas på att kunna köra ett pilatespass samt kondition imorgon :) Men vi får se. Men -8 kg till 1 Juni skall det blir. På tre månader, måste alltså gå ned 2,7 kg i månaden. Men det ska gå :)
Kommentarer
Postat av: Yu
Jag hejar och håller tummarna!! :D vi lär väl ses en hel del på iksu nu framöver eftersom jag kommer vara där ganska mycket jag också nu :P fast jag planerar på att gå upp och inte ner, dock inte 2.7 kilo per månad XD
Postat av: Tommy
Sv: Tack .. Ja den är snygg:)
Trackback
